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Championnats départementaux EC Indoor 2018
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10 Décembre 2018 - ASC Athlé
Championnats départementaux EC Indoor 2018
Championnats départementaux d’Épreuves Combinées
Bompas les 8 et 9 décembre 2018

Le principe des épreuves combinées est simple et passionnant...
plusieurs épreuves = plusieurs performances
Une perf = un nombre de points
On additionne les points réalisés sur chacune des épreuves et le plus gros total a gagné...

Le but est donc d'essayer de faire comme le nouveau recordman du monde du décathlon Kévin Mayer : aller vite, être fort et coordonné.

Et ça tombe bien, car les entraîneurs de l'ASC sont particulièrement sensibles aux développements divers qui sont nécessaires pour quiconque recherche la performance (même pour une spécialité) et le bien-être.

C'est donc sans trop de suspense que nos athlètes Carcassonnais ont réalisé une belle moisson de médailles ce week-end.


Avec 6 médailles d'or et 5 en argent, Carcassonne termine premier (44.5 points) au classement des médailles.

32 athlètes de l'ASC athlé sont venus à bout du "défit" épreuves combinées qu'il faut avoir vécu pour comprendre...

1er au tableau des médailles et premier en nombre de "finishers"...

Bravo à nous !!

Bien sûr, il y a les médailles et les statistiques, mais le plus important est que nos athlètes progressent et c'est le cas pour tous, sauf pour le "vieux" coach, champion d'Europe Masters 2018 du pentathlon, Laurent Jobard qui n'est pas encore en forme en cette période.

Peu de clubs Audois ont joué le jeu des Combinées... Peu de participants... Trop difficile les épreuves combinées ?

Pas pour nous...

Benjamines : 14 participantes sur 76 licenciés Audois (10 de l'ASC)
Benjamins : 6 participants sur 51 (4 de l'ASC)
Minimes Filles : 5 participantes sur 65 (4 de l'ASC)
Minimes Garçons : 9 participants sur 49 (5 de l'ASC)
Cadettes : 8 participantes sur 56 (6 de l'ASC)
Cadets : 2 participants sur 25 (1 de l'ASC)
Juniors : 1 participant de l'ASC sur 13
Séniors / Masters : 1 participant de l'ASC sur 120

Sylvain Loison et Laurent étaient seuls dans leur catégorie... Mais savourons Sylvain : nous, on l'a fait ! et on sait ce que représente un week-end d'épreuves combinées : Bientôt le Décathlon mon ami !

Heureusement que les athlètes Catalan, d'autres départements et Espagnols ont rendu cette compétition très plaisante et relevée.

Mention bien pour les belles performances de Tina Capestan qui malgré un manque de régularité à l'entraînement monte sur la deuxième place du podium benjamines.

Bravo aussi à Jean Delaur pour sa 2ème place chez les benjamins... qui "manque" la première place pour... 3 secondes sur le 1000m.
Jean : footing les mercredis après midi !!

Lina Lelarge s'illustre chez les minimes filles avec notamment un très joli 4m53 au saut en longueur.

Théo Berger s'est imposé chez les Minimes garçons après avoir longtemps bataillé avec son copain d'entraînement Sully-Yann Gachet.

Chez les Cadettes, Blandine Saysset s'offre un nouveau titre départemental sur le pentathlon en résistant au retour "tonitruant" d'Eva Deltell.

Mention très bien pour Martin Escudier qui en plus de signer la meilleure progression toutes catégories confondus réalise 6 records personnels (sur 7 possibles).
Avec notamment un 60m haies plus que "propre", 3m20 à la perche et un chrono sur 1000m (très) proche du record départemental Cadet (voir dans la rubrique Records).

Martin mérite le titre du meilleur athlète Carcassonnais de ce début de saison 2018/2019.

Bravo Martin ! Bravo à tous ceux qui ont participé ce week-end.

Merci encore aux juges : Denise, Gérard, René
Merci aux juges en formation : Benoit Pogam, Stéphane Touchet,
Merci aux bénévoles : Marie-France, Jennifer, Owen, Myriam, La maman de Julie et Charles.

Tous les résultats :

Tetrahlon Benjamines Record départemental : Jeanne Slivic (ACNM) : 1621 pts le 21/11/2015 à Bompas

Nom Prénom Club Position Total Points 50mhaies hauteur poids 1000m

perf pts perf pts perf pts perf pts

Combes Anaïs Narbonne 1 1414 9’’63 481 1m09 214 5m82 260 3’43’’49 459

Capestan Tina Carcassonne 2 1104 10’’76 278 1m18 293 4m50 177 3’57’’25 356

Waterlot Elisa-Zazou Narbonne 3 1075 10’’82 268 1m12 239 5m75 255 4’03’’51 313

Pogam Dunaelle Carcassonne 4 1067 11’’13 222 0m94 97 5m00 208 3’33’’74 540

Coste Julie Carcassonne 5 977 11’’01 240 1m12 239 5m28 226 4’09’’87 272

Boina Ridhoyi Carcassonne 6 903 10’’10 391 1m03 164 5m76 256 4’45’’77 92

Tureleque Clémence Narbonne 7 893 11’’20 212 1m09 214 5m80 259 4’20’’70 208

Ruiz Fanny Carcassonne 8 727 11’’31 197 1m09 214 4m12 154 4’29’’63 162

Garrigues Inès Carcassonne 9 681 11’’50 172 1m00 141 4m67 188 4’25’’95 180

Germain Davina Carcassonne 10 540 14’’95 0 1m03 164 4m16 156 4’18’’59 220

Ait Ouaret Maeva Carcassonne 11 493 13’’17 22 1m00 141 6m03 273 4’56’’16 57

Khalfillaoui Imane Carcassonne 12 438 12’’42 74 0m97 119 4m90 216 5’06’’77 29

Klein Chloé Narbonne 13 381 12’’45 71 0m91 77 4m59 183 4’58’’66 50

Trichaud Elise Carcassonne 14 343 12’’64 56 0m91 77 4m05 149 4’54’’90 61
















Tetrahlon Benjamins Record départemental : Louis Denjean (ASC) : 1907 pts le 18/11/2012 à Bompas

Nom Prénom Club Position Total Points 50mhaies longueur poids 1000m

perf pts perf pts perf pts perf pts

Fontana Grégoire Narbonne 1 1110 9’’43 344 4m12 225 5m80 237 3’43’’17 304

Delaur Jean Carcassonne 2 1081 8’’87 455 3m93 195 7m69 348 4’24’’54 83

Berrada Ilan Narbonne 3 959 9’’09 409 4m09 220 7m32 326 4’57’’41 4

Septier Alexian Carcassonne 4 805 9’’90 262 3m60 145 4m66 172 3’55’’34 226

Touchet Vincent Carcassonne 5 630 10’’76 140 3m57 140 4m74 176 4’04’’64 174

Folchet Roman Carcassonne 6 559 10’’96 117 3m25 96 5m15 200 4’10’’18 146
















Pentathlon Minimes Filles Record départemental : Adèle Chauvin (ASC) : 2704 pts le 12/11/2005 à Bompas
Nom Prénom Club Position Total Points 50mhaies longueur poids hauteur 1000m
perf pts perf pts perf pts perf pts perf pts
Lelarge Lina Carcassonne 1 1932 9’’04 608 4m53 436 6m32 292 1m18 293 4’05’’05 303
Massane Marie Carcassonne 2 1398 10’’91 255 3m16 135 6m89 328 1m24 350 4’00’’92 330
Caussignac Cléa Narbonne 3 1343 9’’94 421 3m72 246 5m47 238 1m12 239 4’22’’40 199
Richardot Juliette Carcassonne 4 789 11’’40 185 2m87 86 5m42 235 1m09 214 4’52’’41 69
Lucchese Lilas Carcassonne 5 611 11’’50 172 3m32 165 4m48 176 NM 0 4’44’’22 98















Pentathlon Minimes Garçons Record départemental : Davy Gabon (ASC) : 2730 pts le 12/11/2005 à Bompas
Nom Prénom Club Position Total Points 50mhaies longueur poids hauteur 1000m
perf pts perf pts perf pts perf pts perf pts
Berger Théo Carcassonne 1 1969 8’’58 518 5m03 388 7m57 341 1m42 331 3’31’’18 391
Gachet Sully-Yann Carcassonne 2 1858 8’’85 459 5m33 447 6m92 303 1m42 331 3’41’’24 318
Gooding Heinoa Sigean 3 1734 8’’69 494 4m87 358 8m30 384 1m30 250 3’51’’72 248
Germain Matthias Carcassonne 4 1727 9’’32 364 4m43 278 7m56 340 1m45 352 3’30’’95 393
Froppier Franck Sigean 5 1711 9’’54 324 4m66 319 8m00 366 1m42 331 3’33’’84 371
Munoz Nolan Carcassonne 6 1362 10’’29 202 4m20 239 7m37 329 1m24 212 3’32’’73 380
Cognon Augustin Narbonne 7 1348 9’’75 287 4m78 341 5m68 230 1m30 250 3’53’’05 240
Agreil Aurelien Narbonne 8 985 10’’34 195 3m89 188 5m05 194 1m18 176 3’54’’39 232
Coste Charles Carcassonne 9 938 11’’20 92 4m04 212 5m10 196 1m21 194 3’52’’44 244















Pentathlon Cadettes Record départemental : Malika Serriere (ASC) : 3125 pts le 10/12/2005 à Bompas
Nom Prénom Club Position Total Points



















Saysset Blandine Carcassonne 1 2458 Fiche FFA






Deltell Eva Carcassonne 2 2356 Fiche FFA






Slivic Jeanne Narbonne 3 2223







Pech Romane Sigean 4 1995







Bouhenia Kheira Carcassonne 5 1719 Fiche FFA






Rivals Mathilde Carcassonne 6 1670 Fiche FFA






Deschêne Capucine Carcassonne 7 1600 Fiche FFA






Tonello Eloïse Carcassonne 8 1318 Fiche FFA



















Heptathlon Cadets Record départemental : Davy Gabon (ASC) : 4542 pts le 09/02/2008 à Vittel
Escudier Martin Carcassonne 1 3550 Fiche FFA






Rachou Angelo Sigean 2 3450




















Heptathlon Juniors Record départemental : Jean Castel (ASC) : 4600 pts le 16/12/2006 à Bompas
Loison Sylvain Carcassonne 1 1989 Fiche FFA



















Heptathlon Seniors Record départemental : Laurent Jobard : 4303 pts le 21/01/2018 à Bompas
Jobard Laurent Carcassonne 1 3697 Fiche FFA trop lourde ;)








Comme d'habitude : Les résultats FFA dans la rubrique "résultats"















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