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de l'as carcassonne athlétisme

L'ASC athlé vous a proposé depuis le lundi 16 mars une séance quotidienne d'exercices possibles à réaliser pendant la période de confinement.

En cette période de "déconfinement" progressif et après 79 séances "du jour", vous pouvez maintenant retrouver les différents exercices qui ont été proposés classés par "groupes" :





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rentrée
saison 2020 / 2021

reprise des activités à partir du

mercredi 9 septembre


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